K A L E N D A R I U M B A D A Ĺ |
||
| Rodzaj badania | MężczyĹşni | Kobiety |
| Badanie stomatologiczne | co 6 miesięcy | |
| Badanie rentgenowskie klatki piersiowej | osoby palące po 40 roku życia raz w roku | |
| Badanie ciśnienia | raz w roku | |
| Badanie okulistyczne | co 3-5 lat. Po 40 roku życia raz w roku (lub gdy wystąpi ból, zaczerwienienie oczu, pogorszenie widzenia | |
| Badanie krwi w kale | raz w roku po 40 roku życia | |
| Morfologia krwi z rozmazem, badanie OB | co rok | |
| Badanie poziomu glukozy w surowicy krwi | raz na 3 lata | |
| Badanie poziomu elektrolitów we krwi | raz na 3 lata | |
| Poziom choresterolu i trójglicerydów w surowicy krwi tzw. lipidogram | w wieku od 30-40 lat raz na 5 lat, potem co 3 lata | w wieku od 45 roku życia co 3 lata |
| EKG | co 3 lata do 50 roku życia, póĹşniej raz w roku | |
| USG jamy brzusznej | co 3-5 lat do 50 roku życia, póĹşniej co 2-3 lata | |
| Oznaczenie stężenia hormonów tarczycy (TSH tyroksyny) we krwi | corocznie powyżej 50 roku życia | |
| Badanie słuchu | co 5 lat pomiędzy 30 a 40 rokiem życia, między 40 a 50 rokiem życia - co 3 lata, powyżej 50 lat - raz na 2 lata | |
| Badanie densytometryczne kości | po 65 roku życia jedno badanie | 10 lat po przebyciu menopauzy jedno badanie |
| Badanie prostaty | po 50 roku życia co rok | |
| Test PSA (wczesne wykrywanie raka prostaty) | co kilka lat po 50 roku życia | |
| Oznaczenie stężenia androgenów (hormonów płciowych) we krwi | co kilka lat po 50 roku życia | |
| Cytologia | co rok | |
| Badanie ginekologiczne ogólne | co najmniej raz w roku | |
| Badanie mammograficzne | co kilka lat po 40 roku życia | |
| Samobadanie piersi | co miesiąc, najlepiej zaraz po miesiączce | |
| USG piersi | co rok u kobiet w wieku rozrodczym, po 50 roku życia - co 2-3 lata | |
| Oznaczenie stężenia gonadotropin (hormonów płciowych) we krwi | co kilka lat po 40 roku życia | |
B A D A N I E K R W I |
|||
| Skrót nazwy (ang.) | Składniki krwi | Norma u kobiet | Norma u mężczyzn |
| WBC | krwinki białe (leukocyty) |
4,8-10,8 x 109/l | 4,8-10,8 x 109/l |
| RBC | krwinki czerwone (erytrocyty) |
4,2-5,4 x 1012/l | 4,7-6,1 x 109/l |
| OB | do 12 mm/godz. | do mm/godz | |
| HGB lub Hb | hemoglobina | 12-16 g/dl | 14-18g/dl |
| MCV lub ŚOK | średnia objętość krwinki czerwonej |
81-99 fl | 80-94 fl |
| RDW | rozkład objętości krwinek czerwonych |
11,5-14,5% | 11,5-14,5% |
| PLT | płytki krwi (trombocyty) |
140-440 x 109/l | 140-440 x 109/l |
| BASO | bazocyty - granulocyty zasadochłonne |
0-0,2 x 109/l | 0-0,2 x 109/l |
| EOS | eozynocyty - granulocyty kwasochłonne |
0-0,45 x 109/l | 0-0,45 x 109/l |
| MONO | monocyty | 0-0,8 x 109/l | 0-0,8 x 109/l |
| NEUT | neutrocyty - granulocyty objętnochłonne |
1,8-7,7 x 109/l | 1,8-7,7 x 109/l |
| LYMPH | limfocyty | 1,0-4,5 x 109/l | 1,0-4,5 x 109/l |
B A D A N I E O G Ó L N E M O C Z U |
||
| Badanie | Normy | Interpretacja |
| Barwa | słomkowa, jasno-żółta lub żółta |
Zabarwienie czerwone lub krwiste świadczy o utracie krwinek czerwonych przez układ moczowy, na przykład przy ciężkich uszkodzeniach nerek, w skazie krwotocznej, lub na skutek obecności kamieni w drogach moczowych. Barwa brunatna wskazuje na zawartość w moczu bilirubiny i może towarzyszyć żółtaczce. Czasami barwa zmienia się pod wpływem niektórych leków lub spożywanej żywności. Inne niepożądane kolory: mętny, żółtobrązowy, czerwonobrązowy, zielony, niebieski, czarny, fioletowy, pomarańczowy |
| Przejrzystość | przejrzysty, klarowny | Prawidłowo świeżo oddany mocz jest zwykle przejrzysty i klarowny. W miarę stania mętnieje. Mocz od początku występuje w ropnych zapaleniach dróg moczowych i niektórych postaciach kamicy nerkowej. |
| Odczyn (ph) | kwaśny od 4,5-7,8 | Stale utrzymujący się odczyn zasadowy może świadczyć o upośledzeniu zdolności nerki do zakwaszania moczu albo zakażenia układu moczowego bakteriami rozkładającymi amoniak. Odczyn zasadowy może również świadczyć o kamicy nerek. |
| Ciężar właściwy | 1,023 - 1.035 g/cm3 | Ciężar właściwy nie powinien nigdy zbliżać się do wartości ciężaru wody, czyli 1,000 g/cm3, gdyż świadczyć to może o utracie bardzo ważnej funkcji nerki, jaką jest zagęszczanie moczu. Często jest to pierwszy objaw sugerujący rozpoczynającą się niewydolność nerek. |
REKOMENDOWANE DZIENNE ZAPOTRZEBOWANIE ENERGETYCZNE |
||
| Grupy ludności | Energia zapotrzebowanie (kcal) |
|
| Dzieci 1-3 lat | 1300 | |
| Dzieci 4-6 lat | 1700 | |
| Dzieci 7-9 lat | 2100 | |
| Chłopcy 10-12 lat | 2600 | |
| Dziewczęta 10-12 lat | 2300 | |
| Młodzież męska 13-15 lat | 3000-3300 | |
| Młodzież męska 16-20 lat | 3200-3700 | |
| Młodzież żeńska 13-15 lat | 2600-2800 | |
| Młodzież żeńska 16-20 lat | 2500-2700 | |
| MężczyĹşni 21-64 lat praca lekka | 2400-2600 | |
| MężczyĹşni 21-64 lat praca umiarkowana | 2800-3200 | |
| MężczyĹşni 21-64 lat praca ciężka | 2800-3200 | |
| MężczyĹşni 21-64 lat praca bardzo ciężka | 3500-4000 | |
| Kobiety 21-59 lat praca lekka | 2100-2300 | |
| Kobiety 21-59 lat praca umiarkowana | 2400-2800 | |
| Kobiety 21-59 lat praca ciężka | 2900-3200 | |
| Kobiety ciężarne (II połowa ciąży) | 2800 | |
| Kobiety karmiące | 3400 | |
| MężczyĹşni 65-75 lat | 2300 | |
| MężczyĹşni powyżej 75 lat | 2100 | |
| Kobiety 60-75 lat | 2200 | |
| Kobiety powyżej 75 lat | 2000 | |